O 7º Chakra – Chakra Coronário ou Sahashara

- Imagem: Mandala do Chakra Coronário by Ellen Allmye -

O 7º Chakra – Chakra Coronário ou Sahashara


Coronário do sânscrito "Sahashara" que significa "Lótus das Mil Pétalas". É o chakra mais importante, pois é o responsável pela irrigação energética do cérebro. É o chakra por onde penetra a energia cósmica.

Quando não recebe, armazena e irradia energia suficiente, causa alienação, falta de fé ou descrença total na divindade.

Quando recebe, armazena e irradia energia em excesso, causa fanatismo, convicções distorcidas sobre a espiritualidade ou um apego descabido à religião.

Quando está energeticamente equilibrado, facilita a lembrança e a conscientização das projeções da consciência.

É muito importante na telepatia, na mediunidade, na expansão da consciência e na captação de conhecimentos elevados.

    Localização = Topo da cabeça, Plexo cerebral, corpo caloso.
    Correlação física = Ligado à Glândula Pineal ( epífise).
    Pétalas = Um mil (na verdade são 972 pétalas, mas convencionou-se chamar de mil pétalas.
    Bija Mantra = Brahmarandra, Visarga – som aspirado, essência de todos os sons, Alap ou OM.
    Elemento = Adi tattva – Princípio Original ou a Consciência.
    Loka (Plano) = Satya loka.
    Nota musical = Sá (Dó).
    Cor = Violeta ou branco brilhante.
    Símbolo = Um circulo maior com um circulo menor dentro.
    Animal associado = Nenhum.
    Cristal = Ametista.

O último chakra coronário representa o próprio ser que corresponde ao Brahman. A realização deste chakra geralmente acontece no estado profundo de meditação. Neste estado não existe nenhuma barreira, ele atinge a união e se torna a parte integrante do Brahman – O onipresente, onisciente e onipotente. Não existem mais sentimentos, emoções e desejos.

A pessoa é agraciada com todos os poderes imagináveis mas transcende qualquer desejo de usá-los. Ela participa do mundo como testemunha e não como envolvido e desfruta do estado de felicidade interminável, porque estabeleceu um perfeito equilíbrio nos cinco corpos.

Dicas para equilibrar o Chakra Coronário:

Para equilibrar este centro energético, responsável por nosso contato com o divino, devemos observar o horizonte e/ou chegar ao alto de uma montanha. Podemos, também, comer alimentos ricos em vitamina B e flavonóides, como aipim, alho, banana, cebola, graviola, pera, entre outros. O mantra deste chakra é o som universal OM.
Lembre-se de que acordar os nossos Chakras é despertar a riqueza que diferencia o ser humano das outras formas de manifestação vivas.
Aproveito a oportunidade para deixar um breve exercício, que pode ser feito todos os dias de manhã para nos ajudar a alinhar todos os nossos centros energéticos.

Exercício para o equilíbrio dos chakras

Sente-se ou deite-se confortavelmente.
Respire profundamente, relaxe, e sinta cada parte de seu corpo.
A partir disso, Comece a entoar os mantras na seguinte ordem, concentrando sua energia em cada um dos chakras:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, SHAM, OM

Repita os mantras até se sentir a energia fluir de forma harmônica por todas as partes de seu corpo.
(Lembre-se que o HAM se lê como na palavra carro, ou seja, “RRAM” e o RAM tem o “R” como na palavra “cara”)

Que cada um de vocês possa encontrar o seu centro e seu caminho,
Muita luz, amor, sabedoria e prosperidade para cada um dos seres,
Namastê


Fonte: http://www.verdor.org/projeciologia/coronario.html

O 6º Chakra – Chakra Frontal (Terceiro olho, Ajna ou ainda Agya)

- Imagem: Mandala do Chakra Frontal by Ellen Allmye -

O 6º Chakra – Chakra Frontal, Terceiro olho, 

Ajna ou ainda Agya


Frontal do sânscrito "Ajna" que significa "Centro de Comando". É o responsável pela energização dos olhos e do nariz.

Quando não recebe, armazena e irradia energia suficiente, causa má distribuição de energia gerando constantes dores de cabeça, visão temporariamente desfocada ou irritação nas mucosas do nariz.

Quando recebe, armazena e irradia energia em excesso, causa dores de cabeça com latejamento, sinusite aguda e sangramento no nariz.

Quando está energeticamente equilibrado, facilita a clarividência e intuição aguçada. Muitas vezes em que está em atividade gera uma pulsação na testa (assemelha-se ao pulsar do coração) ou a sensação de calor entre os olhos.

Se bem desenvolvido apresenta um clarão no centro da visão normal no momento em que está em atividade, porém, esse clarão não mostra imagens que os outros olhos contemplam, mas uma outra imagem diferente que pode se relacionar ao passado, presente ou futuro.

    Localização = Plexo pineal, região entre sobrancelhas.
    Correlação física = Ligado à Glândula Hipófise (Glândula Pituitária).
    Pétalas = Duas, porém cada uma das pétalas grandes, contém 48 pétalas pequenas, no total de 96 pétalas.
    Bija Mantra = Om.
    Elemento = Anupapadaka tattva – Princípio Espiritual ou a força motriz.
    Loka (Plano) = Tapa loka.
    Nota musical = Re (Ré).
    Cor = Índigo ou Azul brilhante.
    Símbolo = Círculo.
    Animal associado = Nenhum.
    Cristal = Safira, Água-Marinha ou Sugilita.

Os olhos representam o tempo passado e presente, e o terceiro olho o futuro. Este chakra bem ativo proporciona consciência do tempo ou as barreiras do tempo são derrubadas e a continuidade fica clara. A pessoa ultrapassa todos os limites criados por elementos densos.

A comunicação com o divino ou seu próprio ser fica fácil e o conhecimento se amplia sem limites. A consciência se torna soberana de tal forma que a pessoa até no estado de sono fica consciente. O sentimento da dualidade – Eu e Tu começa desaparecer.

Dicas para alinhar o Chakra Frontal:

Observe o céu noturno e sentirá esse chakra estar cada vez mais equilibrado. O som do mantra que o harmoniza é o SHAM e os alimentos responsáveis por sua harmonia são aqueles ricos em vitamina B, como framboesa, figo, uva roxa, jabuticaba, amora. Também recomenda-se a ingestão de chás refrescantes, como os de  hortelã e menta. 

Fonte: http://www.verdor.org/projeciologia/frontal.html

Conheça o mais importante dos mantras - OM

- Imagem: Mandala Om by Ellen Allmye -

Conheça o mais importante dos mantras

OM

"Ser um observador de si mesmo é uma atitude meditativa"
por Emilce Shrividya

Mantra é uma palavra em sânscrito e seu significado é: man é mente e tra significa controle. Assim mantra, é a combinação de sons que nos dá o controle da mente, nos sintoniza com a frequência do amor, nos traz recolhimento e tranquilidade. O mantra é a palavra cósmica ou vibração sonora cósmica.

O mantra OM é o som primordial que contém todos os outros sons e do qual toda a criação surgiu. Segundo as escrituras indianas, é a sílaba mística, o corpo sonoro de Deus. É a essência interior de todos os mantras. É a palavra sagrada da qual emana todo o universo. OM é uma invocação, uma bênção, é a vibração da própria alma.

Escreve-se AUM, mas se pronuncia OM. É o símbolo da Divindade Suprema. As três letras representam os três aspectos de Deus: Deus Criador, Deus Conservador, Deus Transformador. É a Trindade da Unidade.

Uma maneira fácil e poderosa para purificar a mente, a fala e as ações é repetir o mantra, o nome de Deus. Quando você repete com sinceridade e com regularidade, você obtém os frutos e benefícios desta prática. Com a repetição do mantra você aprende a esvaziar sua mente, limpando-a de tantos pensamentos desnecessários.

Como dizem os sábios indianos: "a eficácia psicoterapêutica do OM é considerada sem limites". O mantra é um grande purificador e elimina a ansiedade e tensões, substituindo a inquietude da mente pela paz e alegria interior.

Experimente agora o poder deste mantra.

Como entoar o mantra OM

- Sente-se em uma posição confortável. Pode sentar-se em uma cadeira, com os pés paralelos no chão ou pode sentar-se no chão com as pernas cruzadas.
- Coloque as mãos uma em cima da outra em seu colo.
- Feche os olhos.
- Inspire e ao expirar entoe o mantra OM... Deixe o som sair bem prolongado... Dê uma pausa para inspirar e expirar e continue... Inspire e expire, ressonando a sílaba OM...
- O som parte da garganta e termina nos lábios cerrados. Entoe o mantra quantas vezes quiser, o tempo que quiser. Entregue-se ao som do mantra OM...

Ao cantar ou entoar esta sílaba sagrada, que é a raiz de todos os mantras, experimente o som da criação ressoando no seu interior. Ao repetir o mantra OM, sinta a energia criadora divina que mora também em seu coração.

Depois fique em silêncio por alguns instantes. Sinta a paz que este mantra traz para sua mente.

Como meditar com o mantra OM

Leia as instruções e medite por alguns instantes:

- Você pode se sentar no chão de pernas cruzadas sobre uma almofada ou pode preferir se sentar na cadeira com os pés paralelos no chão. Assuma uma postura cômoda.
- Coloque as mãos para baixo sobre os joelhos ou sobre as coxas, com os dedos polegares e indicadores se tocando.
- Deixe a coluna naturalmente alongada.
- Feche os olhos. Suavize seu rosto com um leve sorriso. Relaxe seu pescoço. Fique em uma postura sem rigidez, sem tensão.
- Respire naturalmente pelas narinas. Perceba o movimento natural da respiração. Permita que a respiração suavize seu corpo e aquiete sua mente.
- Repita silenciosamente o mantra OM, sintonizando-o com a inspiração e a expiração... e volte sua atenção para o interior.
- Apenas observe seus pensamentos, sem fazer nada para parar sua mente, sem lutar com ela. Seja apenas um observador, uma testemunha de si mesmo, enquanto respira e pensa no mantra.
- Quando puder, ao inspirar, repita silenciosamente OM... e ao expirar OM...
- Permaneça meditando uns quinze minutos, com o corpo suave e relaxado.

Quando terminar a meditação, volte devagar. Leve sua atenção para a respiração. Inspire e expire. Alongue-se um pouco se quiser. Perceba como está se sentindo mais leve, relaxado e revigorado. Abra os olhos e guarde essa sensação gostosa dentro de você. Deixe que ela se expanda para sua vida.

Com a prática regular da meditação, você purifica o corpo, a mente e espírito. Aquieta sua língua, sua mente e seu corpo e isto leva você a um estado de tranquilidade e relaxamento. E na medida que você vai meditando, com paciência e persistência, a mente vai se acalmando, e você vai encontrando apoio e força interior para viver mais feliz e em paz. Você fica consciente de sua coragem e faz com ela permeie sua vida cotidiana.

Referências Bibliográficas:
Iniciação ao Yoga. Hermógenes, Ed. Nova Era.
A Yoga da Disciplina. Chidvilasananda, Gurumayi. Ed. Siddha Yoga Dham Brasil.
Os Upanishads-Ed. Pensamento.

Fonte: http://vyaestelar.uol.com.br/post/3324/conheca-o-mais-importante-dos-mantras