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17 de nov. de 2017

O PODER DO AMOR - Mensagem de Owen K. Waters

Imagem: Mandala do Poder by Ellen Allmye


 O PODER DO AMOR

Mensagem de Owen K. Waters
29 de Outubro de 2017


O Amor, em suas várias formas, é a energia poderosa que envia as pessoas aos extremos do esforço humano. Esta força potente que permeia o universo é parte e parcela da experiência humana, proporcionando aprendizado e evolução às pessoas. É a força motriz por trás de toda a vida em sua jornada de volta à Unidade de todas as coisas.


Há muitas formas de amor. Há o amor de uma mãe pelo seu bebê. Há o amor de um filho pelos seus pais. Há a camaradagem de pessoas de mentes afins. Há o amor mostrado pelo auto-sacrifício a fim de salvar outros durante uma crise.

Todas estas são manifestações do amor, a energia que permeia toda a existência, em todas as frequências da consciência.

O mundo está mudando. Ele está se transformando em um mundo de postura e dignidade humana, onde uma pessoa é honrada por todas as outras pessoas, onde o sofrimento chegou ao fim porque as pessoas chegaram aos seus corações para servirem à humanidade de qualquer maneira que acharem conveniente.

É um mundo de amor que irá florescer quando o medo chegar ao fim. Quando o medo for transformado, as pessoas não lutarão por recursos. Elas criarão meios para garantir que haja o suficiente de tudo para todos. Quando o medo for transformado, as pessoas não precisarão ter poder sobre as outras, a fim de se sentirem mais seguras dentro de si.

O medo é uma energia mental. Ele circula pelo globo dentro do cinturão da mente da humanidade. Ele pode ser transformado em amor pelas preces e intenções de cada indivíduo espiritualizado na face do globo. Quando o medo for neutralizado pelo amor, a paz mundial irá surgir.

Enviar a energia do amor ao mundo é um ato de transformação, e um ato com o seu nome nele. Quando você se unir a milhões de outras pessoas neste ato dinâmico de transformação, teremos a paz na Terra.


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DE CORAÇÃO A CORAÇÃO - http://www.decoracaoacoracao.blog.br
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Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
 

19 de nov. de 2016

Purificando o coração - O poder do centro cardíaco

- Imagem: Mandala do Equilíbrio Espiritual by Ellen Allmye -


PURIFICANDO O CORAÇÃO
Deepak Chopra

Existe um centro no corpo onde o amor e o espírito se unem, e esse centro é o coração. É seu coração que dói ou cresce com o amor, que sente compaixão e confiança, que parece vazio ou cheio.

Dentro do coração existe um centro mais sutil que experimenta o espírito, mas o espírito não é sentido como uma emoção ou sensação física. Como então você pode entrar em contato com ele? De acordo com os mestres espirituais, o espírito é experimentado primeiro como a ausência daquilo que não é espírito.

Na Índia, isso é descrito como Netti, netti, que significa "não é isso, nem aquilo".

O espírito não é causado, não é limitado pelo tempo e espaço, não é uma sensação que pode ser vista, tocada, escutada, provada ou farejada. Isso pode parecer uma maneira surpreendente de definir alguma coisa, mas imagine que você nunca tenha visto a cor branca, que todo o mundo consistisse em vermelho, verde, azul e todas as outras cores.

Então, certo dia, um mestre vem até você com uma camisa negra e diz:" Se você lavar isso muitas vezes, vai ver que ela é branca." Se você pede para ver o branco antes de lavar a camisa, está pedindo o impossível. O negro é a soma de todas as cores, e só se você lavá-las todas é que o branco vai aparecer.

Do mesmo modo, sua vida atual é formada de sensações, não só de cores, mas de todos os estímulos que chegam através dos sentidos. Algumas dessas sensações podem ser muito prazerosas, mas nenhuma delas é adequada para dizer-lhe o que é o espírito.

O espírito está por trás das camadas das sensações. Para experimentá-lo, precisa-se ir até o coração e meditar sobre ele, até que tudo que obscureça o espírito seja limpo. A finalidade do exercício seguinte é dar-lhe a experiência de tornar seu coração puro o bastante para testemunhar o espírito.

Puro, aqui, não significa bom e virtuoso, significa livre de impurezas, sem qualquer julgamento de valores. Nas palavras de William Blake, estamos limpando as portas da percepção.

Simplesmente traga sua atenção de volta para o centro cardíaco. Quer ele fale com você com tristeza ou medo, deleite ou prazer, sua mensagem é igualmente benéfica. Prestar atenção no coração é o objetivo desta meditação.

Sente-se confortavelmente num lugar tranquilo sozinho, escolhendo uma hora em que vai estar equilibrado e sem pressa. De manhã cedo é a melhor hora, já que a sua mente estará alerta e descansada; tente evitar a noite avançada, quando a sua consciência está se preparando para o sono.

Feche os olhos e focalize a atenção no meio do peito, onde está o coração (o fato de que o coração físico está à esquerda é irrelevante - o centro cardíaco espiritual está diretamente atrás de seu esterno). Fique consciente de seu coração como um espaço. Não tente escutar seu batimento cardíaco ou qualquer outro som que você acha que um coração faz à medida que bombeia o sangue.

O centro cardíaco que você quer encontrar é um ponto de consciência por onde entram os sentimentos. Em sua forma pura é vazio, permeado por uma ausência de preocupações, paz e luz sutil, sem peso. Essa luz pode parecer branca, dourada, rosa-pálido ou azul.

Mas novamente não tente se esforçar para encontrar uma luz de qualquer tipo. Você não está tentando sentir a pureza do centro cardíaco neste momento; tudo que você precisa sentir é o que quer que esteja lá.

Deixando sua atenção repousar tranquilamente ali, respire suavemente e sinta sua respiração indo para o centro cardíaco. Aqui você pode querer visualizar uma suave luz pastel, ou um frescor permeando o peito. Deixe que a respiração entre e saia, e enquanto isso, peça a seu coração que fale com você.

Não coloque isso como uma ordem; simplesmente tenha a tênue intenção de que quer que seu coração se expresse. Durante os cinco ou dez minutos seguintes, sente-se e escute. Seu coração vai começar a liberar emoções, memórias, desejos, medos e sonhos há muito tempo acumulados e, enquanto o faz, vai começar a prestar atenção.

Você pode receber quase imediatamente um lampejo de emoção intensa, positiva ou negativa, ou uma memória esquecida. Sua respiração pode mudar; você pode ficar ofegante ou suspirar. Deixe que a experiência aconteça. Caso comece a ter devaneios ou fique com sono, não se preocupe.

Simplesmente traga sua atenção de volta para o centro cardíaco. Quer ele fale com você com tristeza ou medo, deleite ou prazer, sua mensagem é igualmente benéfica. Prestar atenção no coração é o objetivo desta meditação.

Você vai notar, enquanto continua a fazer esse exercício, que três coisas estão se unindo naturalmente: meditação, purificação e atenção.

Você está aprendendo a estar com seu coração para prestar atenção em seu significado espiritual - isso é meditação.

Você está deixando que o material reprimido venha à tona para ser liberado - isso é purificação.

Você está prestando atenção em seu coração sem julgamento ou manipulação - isso é atenção.

Esse processo é como lavar uma camisa para revelar sua brancura; não fique perturbado se intensas emoções negativas, ou até mesmo o desconforto físico, começarem a aparecer.

Diga a si mesmo que essas sensações estão indo embora; simplesmente peça a elas que vão com facilidade e conforto. Se vozes de medo, raiva ou dúvida começarem a falar, peça a elas que vão embora tão facilmente quanto desejarem. (No caso de dores no peito persistentes, particularmente se há histórias de doenças cardíacas em sua família, você deve naturalmente consultar um médico).

Depois de alguns dias ou semanas praticando essa meditação, você vai saber se quer que ela seja uma parte permanente de sua rotina diária. Acredito que colocar atenção no coração é algo valioso como uma adição para qualquer programa espiritual; viver a partir do centro do espírito é uma meta constante para qualquer um ao trilhar o seu caminho.

Deepak Chopra

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Autor: Deepak Chopra / https://www.deepakchopra.com/
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Fontes: http://pensopositivo.com.br/ - Sementes das Estrelas